古语说：“清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜”立夏是传统的二十四节气之一，预示夏天的到来，天气将逐渐炎热。在古代，人们要举行隆重的“迎夏”仪式；民间亦逐渐形成了吃“五色饭”、鸡蛋等一系列习俗，寓意消灾祈福。
作为一个较为重要的节气，立夏确立的时间很早，大致在战国末年(公元前239年)就已经出现。《逸周书·时讯解》中对立夏有如此解释：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”
立夏，天地始交，万物并秀，万物至此皆已长大，静心养性，立足当下，心间种花，奔赴美好。
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