大雪至，岁暮迟。今天23时17分，我们将迎来冬天的第三个节气“大雪”。碎碎坠琼芳，大雪落下时，天地之间纷纷扬扬，仲冬就此拉开帷幕。此时节气温度更低，降雪的可能性更大，我国部分地区，或将出现大雪纷飞的场景。

      从今日起，气温更低，白昼更短，阴气更胜，天人相应，人体亦然。此时，只有在“藏”字上下足功夫，注意收敛神气，补养心肺，才能避免过度开泻，使得来年身体健康，精神健旺。