《月令七十二候集解》有云：“小满，四月中。小满者，物至于此小得盈满。” 小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气，时值每年公历的 5 月20~22 日之间，太阳到达黄经 60°时。小满者，满而不损也，满而不溢也，故二十四节气中可见小暑与大暑、小雪与大雪、小寒与大寒，有小满却独缺大满。
小满三候
我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”是说小满节气中，气温明显升高，雨量增多，苦菜已经枝叶繁茂，一些喜阴的、枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死，此时麦子开始成熟。从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都会渐次进入夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。而华南中部和西部常有冬干春旱，大雨来临又较迟，有些年份要到6月时大雨才会降临，最晚甚至可迟至7月。
收获前奏
小满节气是收获的前奏，夏收、夏种、夏管，三夏大忙的序幕从此时拉开，是农民一年中又一个繁忙的季节。小满有“大落大满，小落小满”之谚语，“落”是下雨的意思，雨水愈丰沛，将来愈是大丰收。谚语有云：“小满高粱芒种谷，立夏种上玉蜀黍。”“小满晴，麦穗重。”
养生保健
1.重点防风疹
2.适时添衣
小满时气温升高，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等疾病。
小满节后早、晚天气较凉快，更适合户外运动，而以散步、太极拳等最为适宜。另外，下棋、书法、钓鱼等，也是值得推荐的修身养性的方式。而在小满开始后的夏季，运动不宜剧烈，以防止大汗淋漓，伤阴伤阳。
